Страх и как его побороть

[dotacslove]

Многие из нас под предлогом страха не совершаются на те или иные поступки.
Допустим страх провала на очередной схеме по заработку... Страх быть отвергнутым. Страх того что в один день все просто разрушится.
И так Как же можно побороть этот страх?
Страх прежде всего это ваше воображение. Еще ничего не произошло, а вы уже боитесь.
Вспомните, как в детстве вы представляли у себя в голове монстров, которые вечно жили у вас под кроватью.
Именно вы генерировали картинку у себя в голове. Задайте себе вопрос, а как часто ваши страхи воплощаются в жизнь?
1, 2, 5 раз из ста, но никогда не случится такого что из всех 100 страхов в вашей голове произойдет 100.
То есть вы боитесь того, что не существует.
Ваш страх похож на фильмы ужасов, только вы не получаете за них прибыль =)
А теперь попробуйте вместо страха представить хорошую картинку. Солнечный пляж, девушки. Любовь, возможно миллионы вечно зеленых.
Если это схема, просто полностью проанализируйте ее, просчитайте риски, отдачу. Помните, что неудачи это тоже часть жизни. И если они произойдут, воспринимайте их как опыт.
Поменяйте картинку в своем сознании.
Могу дать ссылку на первоисточник(видео), если это позволено форумом.

 

[Diffgov]

Я до сих пор боюсь монстров под кроватью, а не того что, что-то там у меня не случится.

 

[dotacslove]

Я до сих пор боюсь монстров под кроватью, а не того что, что-то там у меня не случится.

Представь, что монстры под кроватью принесут тебе самый вкусный коктейль, дадут тебе путёвку на Бали, и 100к зелёных в придачу)

 

[NightLive228]

Представь, что монстры под кроватью принесут тебе самый вкусный коктейль, дадут тебе путёвку на Бали, и 100к зелёных в придачу)

Где их можно найти?

 

[Diffgov]

Представь, что монстры под кроватью принесут тебе самый вкусный коктейль, дадут тебе путёвку на Бали, и 100к зелёных в придачу)

Друг, это так не работает. Монстры на то и мостры чттбы их пугатся, а твои слова что-то представить ничего не изменят

 

[dotacslove]

Друг, это так не работает. Монстры на то и мостры чттбы их пугатся, а твои слова что-то представить ничего не изменят

Работает, если попробовать... Подумай сам) Твои монстры придуманы твоим воображением. Можешь даже ничего хорошего не представлять, просто находись в своем обычном состоянии, и не придумывай монстров. (Это сложно, и не с первого раза выйдет, но даже в первый раз если ты при своем страхе будешь пытаться войти в свое комфортное состояние, тебе будет спокойнее)
Так то ты боишься того, чего не существует.

 

[dotacslove]

а как же побороть страх прыжка с высоты или сделать замечание гопникам?

Аналогично, ты думаешь что произойдет что то страшное(хотя этого не произошло). Просто представь в голове удачный вариант исхода. Или не представляя ничего, войди в свое обычное состояние.

 

[dotacslove]

Когда прочитал тему "как побороть страх" и решил попробовать

Спойлер: 18+

Зато к хэлоуину готов. Ищи во всем плюсы xD

 

[dotacslove]

а как же побороть страх прыжка с высоты или сделать замечание гопникам?

Ну а перебарщивать конечно же не надо...

 

[Nivenor]

Страх исчезает, когда перестаешь на него внимание обращать. Вот страшно тебе, а ты не реагируешь, думаешь "страшно, да и хуй с ним", и он отступает. Мы сами страху силу даем всегда. А борьба, сопротивление - это все укрепляет только)