Вот сейчас было обидно...Бери протеин,он долго будет актуален) (пока есть дяди и тети,которые качаются)(или слюнявые мальчики,которые думают,что 100% девушек,ведутся на торс)
Иди протеина выпей,сделай присяд,раз так 40,отжаться можешь,подойди к зеркалу и скажи себе:"Какой же я ̶ ̶а̶х̶у̶*̶*̶*̶*̶".И всё пройдет(но это не точно)Вот сейчас было обидно...
Жим ногами 170кг,сынок.Иди протеина выпей,сделай присяд,раз так 40,отжаться можешь,подойди к зеркалу и скажи себе:"Какой же я ̶ ̶а̶х̶у̶*̶*̶*̶*̶".И всё пройдет(но это не точно)
Пфф 290 жим ногами в 16 лет))Жим ногами 170кг,сынок.
Ну это хвастаюсь,просто нравиться заниматься.
Пфф 290 жим ногами в 16 лет))
Жим ногами 170кг,сынок.
Ну это хвастаюсь,просто нравиться заниматься.
Откуда у тебя моя фотка ?)
ты звездаОткуда у тебя моя фотка ?)
Ух ты не хрена себеты звезда
Под заработокТебе тематика для чего нужна?
Для расскрутки партнерских товаров?
Или же ты хочешь просто создать паблик и зарабатывать на рекламе?
Корректно задавай вопросы.
180 давлю пpитом что я лютый дpищ 180/70Жим ногами 170кг,сынок.
Ну это хвастаюсь,просто нравиться заниматься.
Сейчас заводить паблик, то только с короткими видеоПод заработок
Сейчас популярна модаСейчас заводить паблик, то только с короткими видео
Тематику не подскажу конечно же, это будет в обучении которое я проведу для пользователей)
а из самых простых, то это эротика,красивые девушки,машины, так же подойдет какие-либо умные факты.
Сам не мега кач,но делаю на 12 повторений180 давлю пpитом что я лютый дpищ 180/70
Сколько жим лежа делаешь?Сам не мега кач,но делаю на 12 повторений
80 на 12.Сколько жим лежа делаешь?