drive.google.com
?
Бля, братан, я тебе даже лайк дам за это. Давно искал.Карантин - неплохой повод заняться спортом. Нашел на одном телеграмм канале взломанную прогу Игоря Войтенко.
Кому надо пользуйтесь и не болейте!
[email protected]
Я сначала скачал с плей маркета, зарегал аккаунт. Потом скачал эту версию и зашёл в свой аккаунт. С Украины без впн не работает, хз как В Рашке.
Ну заходишь, выбираешь курс предварительно почитав про него инфу. Там у тебя сразу будет тренировка на мышци верха. Выполняешь и понимаешь какой у тебя уровень. Записываешь количество сделанных повторов. На следующий день у тебя открывается другая тренировка. Постепенно переходишь так на новые уровни упражнений. Так же есть варианты питания. Мотивация. Профиль для фото отчетов и список своих личных задач.
Если скачивать приложуху с плеймаркета, то доступно только (питание и мотивация), сами курсы платные.
Я уже разобрался
Она удобна тем что уже составлен график тренировок. Особенно удобно тем у кого дома нет спортивного снаряжения.
