думай сам

XERня - эта твоя мотивация... Любая, твоя мотивация даже рядом не стояла с обычной злостью. Злость — единственное, что заставляет пахать до кровавых соплей и содранной кожи. Действительно… Мотивация сегодня есть, завтра потух и все. Горящие глаза и мотивашка — это всегда временное явление, но...

1.Прогуливайтесь каждый день по 10-30 минут. А пока прогуливаетесь - улыбайтесь.Это универсальный антидепрессант. 2.Посидите в тишине каждый день хотя бы по 10 минут. 3.Проснувшись утром, помолитесь Богу, чтобы попросить у него наставления на ваши сегодняшние цели. 4.Старайтесь есть больше...